18 Tips on Preparing for a Doctor’s Visit

  • 保险在患者获得bg视讯方面扮演着重要角色. 要了解更多关于如何为bg视讯的就诊做好财务准备, read this section.

  • 家族史会极大地影响一个人目前的健康和幸福. 为了了解哪些家庭医学信息是重要的, read this section.

  • 药物每天都会影响病人的健康, therefore, 对于bg视讯来说,了解病人服用的药物是至关重要的. 要了解更多关于如何为预约准备药物清单的信息, read this section.

  • 日常跟踪设备非常适合显示病人的日常健康状况. 为了更好地了解哪些日常跟踪设备最适合携带, read this section.

Doctor patient 2

无论是病人第一次见bg视讯还是他们参加年度体检, 当他们准备看bg视讯时,有几件事他们需要记住.

Ways to Prepare Prior to the Appointment

Arrive On Time to the Doctor’s Appointment

在繁忙的日程安排中,医护人员通常每天要看多个病人. 为了让你有更多的时间和你的bg视讯在一起,重要的是 arrive on time 去看bg视讯,不要感到匆忙. 最好提前10-15分钟到达,这样护士就有足够的时间检查你的生命体征(身高), weight, blood pressure, etc.) prior to seeing the doctor. To help keep you on schedule, 预约完成后,把预约日期和时间记录在日历或计划簿上,这样你就可以把它纳入你的日常生活.

Inform the Doctor’s Office of Accommodations 

Before arriving at your appointment, 仔细考虑办公室应该为你准备的住宿是很重要的. 这样的住宿可能包括残疾人停车或帮助, the help of an interpreter, the help of a translator, etc. 如果在您访问期间有任何这样的住宿有帮助, 提前打电话给办公室是很重要的,这样他们就能在你到达时安排好一切.

Ensure the Office Takes Your Insurance

在财务方面,保险起着很大的作用. 在确定与供应商或专家的预约之前, 确保办公室接受你的基本形式的保险是很重要的. 这样做将帮助你避免额外的费用或bg视讯不在你的网络. 橡树街健康中心接受广泛的保险供应商,并有一个护理团队,随时准备并愿意指导他们的病人通过他们的保险福利.

要了解更多关于各种保险计划及其提供的服务,请访问 this source.

Route Your Trip

Before making an appointment, 规划好你的路线,看看办公室在你家附近的位置是很重要的. 路线开车到提供商的位置有多远,或者有哪些公共交通工具可以带你去那里. 许多保险计划通过Uber或Lyft等服务提供乘车服务,在必要时帮助患者. 橡树街健康公司还通过公司货车或Lyft等拼车服务提供往返约会的交通服务, if needed.

Record Your Questions/​Concerns

When finally meeting with the doctor, 这可能会让你不知所措,很容易忘记你想要解决的所有问题或关注点. Prior to your appointment, 把你想问的问题记录下来是很有帮助的, comments you want to make, 或者你想和你的bg视讯讨论的问题. When you’re finally at your visit, 简单地拿出你在手机上做的纸质清单或笔记,这样你就可以写下你的所有想法,并接受适当的医疗建议和治疗计划.

Items to Bring to the Appointment

Bring Items For the Waiting Room

去看bg视讯时,你可能需要带各种各样的东西. 有一个可以携带所有物品的袋子吗, 包括几样东西,让你在等着看bg视讯的时候可以娱乐一下. 有时,在看护理人员之前可能需要等待. To help bide time, it’s good to bring a book, crossword puzzle, magazine, 或者其他让你有事做的事情.

打印出化验结果,为bg视讯的来访做准备

特别是在与新的供应商建立关系时, 把所有先前的医疗检查和结果打印出来并记录下来,这是很重要的. 相关的检查结果可能包括但不限于过去的乳房x光检查, colonoscopies, vaccination records, blood tests, and more. 不要遗漏任何内容,让提供者决定哪些内容是相关的,哪些是不相关的, 这样他们对你的健康史和护理就有广泛的了解.

Gather Family Records

家族病史对你目前的健康和幸福有很大的影响. 整理所有家庭医疗记录或家庭健康状况清单,供你的bg视讯检查. Certain conditions may be genetic, 促使你需要采取一些预防性的健康措施或筛查. If possible, talk with family members, such as mothers or fathers, 关于他们的健康史和任何他们挣扎过的医疗事故. 了解任何家庭医疗问题可以帮助你在未来几年保持健康的生活方式.

Compile All Past & Current Medications to Bring

列出任何过去或现在的药物清单,供你的bg视讯查看, 包括剂量水平和服用频率. If taking multiple medications, bring the bottles or packs in with you, even if they’re expired or empty. 所有的药物都摆在他们面前, allows a provider to check for duplicates, see if any refills are necessary, 通常帮助病人组织他们的医疗程序. Furthermore, 诚实地告诉bg视讯你正在服用的药物是很重要的, why you’re on them, 以及你服用它们的频率,因为它在你的bg视讯中扮演着重要的角色. Don’t be afraid to explain hesitancies, ask questions, 或者谈论你正在服用或建议服用的药物的副作用或担忧.

Senior taking notes

Create a List of Past & Current Providers

Before attending your doctor’s visit, 编制一份你过去和现在见过的所有护理提供者或专家的清单. If possible, 也要记录他们的联系信息,这样你的bg视讯就可以联系到你,你的bg视讯也可以作为一个综合护理单位.

记录任何过敏史、既往手术史或当前医疗状况

任何过敏都应该记录下来并与你的bg视讯讨论.g. 食物过敏、季节性过敏、药物过敏等. 过敏会影响病人的日常健康,并影响他们可以或不可以服用哪些药物. Furthermore, 任何之前的手术和医疗事故或情况都应该列出来让你的bg视讯知道,这样他们就能充分了解病人的病史.

Record Any Current Issues or Symptoms

如果病人目前出现医疗问题或问题的症状, 对他们来说,在看bg视讯之前收集有关问题的信息是很重要的. 了解如何记录您的健康问题信息, follow the famous OPQRST method.

O: Onset of the event

  • What were you doing when the pain began?

  • Is the pain sudden, gradual, or chronic?


P: Provocation of the problem.

  • Is the pain better or worse with:
    • Activity: standing, lifting, twisting, etc.

    • Position: sitting, standing, lateral, etc.

    • 辅助治疗:是否使用药物或其他替代疗法,如热、冰、按摩等. alleviate the pain?


Q: Quality of the pain.

  • 疼痛是悸动的,钝的,隐隐的,尖锐的,等等.?


R: Region and radiation of the pain.

  • Where is the pain located on the body?

  • 它会延伸到身体的其他部位吗?


S: Severity of the pain.

  • Score the pain on a scale of 1 to 10.


T: Timing of the event.

  • When did the pain originate?

  • Has it gotten better or worse since it began?

Bring Along Any Health or Fitness Trackers

任何一种日常跟踪机制都能很好地反映病人的日常习惯, therefore, 他们是完美的工具,带他们去约会. 日常追踪器的例子可能包括但不限于健身手表, glucometers, blood sugar logs, symptom trackers, blood pressure logs, food logs, etc.

Bring Along Emergency Contact Information

重要的是,你的供应商有所有相关的紧急联系信息. Write down the name, phone number, address, and email for any family members, friends, attorneys, etc. 你发现有必要在紧急情况下照顾你的bg视讯.

Have a Loved One Join You

有时候,去看bg视讯会让人不知所措. 有一个爱的人加入你是一个完美的方式来感觉支持和舒适的整个访问. Not to mention, 有一个朋友或家庭成员在房间里,可以让你有一双额外的耳朵来听bg视讯说什么. A loved one’ can mean a family member, friend, caretaker, health aid, 或者你生活中任何一个你愿意参与你的bg视讯的人.

Bring a Note-Taking Device

无论是实体记事本还是智能手机的笔记区, 随身携带一个可以做笔记的设备从来都不是一个坏主意. 当你的问题或担忧得到解决时, 把bg视讯对他们说的话抄下来. 记录下预约过程中讨论的内容,可以帮助你在事后回想bg视讯的建议时吸收所有内容. Furthermore, 理解测试结果或阅读可能会很复杂或令人困惑, 因此,在讨论它们时做笔记可以帮助你理解单独看它们时的结果. 

Things to Focus on During the Appointment

Focus on Relaxation

Many patients experience what is known as “白大褂压力”是指他们的血压会因为紧张而轻微升高. 白大褂压力会影响病人的测试结果和读数, so prior to one’s appointment, 找到放松和缓解紧张的方法是很好的. Try various activities 在约会前让你的神经平静下来,例如: 

  • Breathing exercises

  • Taking a walk

  • Listening to calming music

  • Journaling about your thoughts

  • Sipping on a warm, decaffeinated drink

  • 经常参加瑜伽、太极或冥想

Be Honest.

Lastly, bg视讯和提供者之间的关系最重要的一点是,它应该建立在诚实的基础上. 你的bg视讯会帮助你,保护你的健康和幸福, therefore, 对他们诚实是很重要的,这样他们才能全面理解你的感受. 

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